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Vous comme moi, prononcons tous les jours des affirmations positives ou negatives qu’elles soient consciente ou non.

• J’en ai plein le dos de une telle journee de taf!
• Hier, je me suis leve avec le soleil, bien viendra bien
• Ce mec va me pourrir la journee avec son attitude
• Elle pourrait quand meme me faire un signe, ca fait 3 journees que je n’ai aucune nouvelles, j’suis devaste…
• Quelle belle journee, il fait encore beau!
• …

J’ai loi de l’attraction, dans laquelle je reviendrai dans un autre article, fera que ces affirmations deviennent realite. Afin que ces affirmations vous servent et vous apportent des avantages, il va falloir que ces affirmations soient positives.

Contenu d’la page

Telechargez en bas de page la tableau d’affirmation positive et passez a l’action!

Qu’est-ce qu’une affirmation positive?

Mes affirmations positives fonctionnent. Ces pensees ou phrases verbalisees sont des auto-suggestions qui influencent une inconscient et nous aiderons a atteindre des objectifs du jour, les defis et a avancer sur une chemin de life.

Il est facile de les se servir de, mais i§a necessite quand meme 1 brin d’information:

Ces techniques d’affirmation positives tirent leurs origines en mode de la pensee positive qui a debutee a toutes les Etats Unis. Elles seront employees dans differentes therapies tel le Reiki, la PNL, l’hypnose, etc…

Claque de reciter des affirmations influencent notre cerveau. Aussi imaginez-vous un individu qui, sans cesse, se repete des phrases negatives:

• Je suis seul(e), personne ne m’aime
• Personne ne vient me voir
• Cela n’y a rien a Realiser autour de i  la maison
• Je n’aime nullement faire mes voisins
• C’est i  chaque fois la faute des autres
• …

Et je pourrais en citer des quantites incroyables, il faut juste tendre l’oreille et d’ecouter les gens se plaindre pour en ajouter a une telle liste. Vous pourrez egalement voir les journaux, papiers ou televises, qui relatent en grosse part cela ne va pas bien dans le monde. Cessez deja de lire ces precisions que l’on veut bien enfiler dans notre cerveau et vous irez deja mieux!

En utilisant des affirmations negatives, vous avez la reponse pour entrer en depression. Ce choix vous appartient!

Revenons dorenavant aux affirmations positives. Vous l’avez compris, nos pensees dictent des humeurs et notre motivation. Pensez positivement et croyez en vous. Manque a gui?re vous pourrez en faire l’experience l’integralite des jours de ce vie.

Quelques regles

Pour donner un impact positif via la cerveau, nos affirmations positives doivent:

• Etre conjuguees avec 1 verbe au present
• Ne pas comporter de negations
• Etre simples et comprehensibles avec vous-meme
• Etre formulees avec un verbe vous incitant a passer a l’action
• Etre realisable via vous-meme (ne mettez pas la barre trop haut, au risque d’etre decourage)

Comment utiliser des affirmations positives

Les affirmations positives peuvent etre employees de plusieurs manieres.

• Vous pouvez des reciter tous les matins devant ce miroir, les yeux au sein des yeux face a vous-meme.
• Vous pouvez nos ecrire dans votre journal et prendre moyen de des relire dans la journee.
• Vous pouvez en selectionner une via matin, la lire et vous la repasser dans la tete le long d’la journee.
• Les inventer au fur et a mesure des epreuves de ce journee. “je me sens bien, je progresse dans mon travail”
• …

N’en utilisez jamais trop, c’est recommande au debut de commencer pas a pas et d’en utiliser une le matin qui vous suivra le long une journee. C’est important d’etre centre quand vous faites une telle affirmation. Ce ne doit jamais etre des paroles en l’air que vous dites parce qu’il va falloir les penser. Regardez-vous dans le miroir, respirez un delicieux coup vous pouvez les essayer et formulez votre affirmation. Claque d’etre i  ci?te de soi-meme est perturbant i  l’origine. C’est comme une promesse que vous vous faites le regard en yeux!